Le coaching

« Nous les coachs, nous ne soignons pas. (…) Nous aidons les personnes à reconnaître le reflet de ce qu’elles sont dans ce qu’elles font »
Pierre Blan-Sahnoun.

Le coaching, c’est l’accompagnement d’une personne (le coaché) dans l’accomplissement et la réussite de ses projets personnels ou professionnels. Il s’agit d’une méthode brève (généralement une dizaine de séances), axée sur une vision présent-futur. Le passé ne fait pas l’objet d’une analyse et peut seulement être utilisé comme un levier pour atteindre son objectif.

Par son approche et son questionnement, le coach aide le coaché à développer ses ressources et ses compétences, afin de le rendre plus autonome et acteur de sa vie. Le coaché trouve donc en lui les réponses à ses problématiques.

QUEL EST LE DÉROULEMENT ?

L’ENTRETIEN

PRÉLIMINAIRE

(gratuit sans engagement)

Cet entretien est destiné à :

-Faire connaissance et exprimer vos attentes,
-Valider la cohérence du coaching avec votre situation,
-Convenir des modalités pratiques (rythme et durée des séances, lieu et
horaires),
-S’assurer de la bonne alchimie entre coaché et coach.

L’analyse de l’état présent : durant cette étape, le coaché se livre. Il dépeint sa vie, son environnement, ses problématiques. Il prend également conscience de qui il est, de ses valeurs, ses besoins, etc…

La définition de l’objectif : fort des résultats tirés de la première étape, le coaché détermine son objectif.

La détermination des facteurs qui ont empêché le coaché d’atteindre son objectif : cette phase peut l’amener à réaliser un travail pour lever les blocages éventuels.

La mise en place d’un plan d’actions pour atteindre l’objectif.

 

LES ÉTAPES CLES

                   AFIN DE RÉPONDRE AUX ATTENTES DE CHACUN JE DISPENSE
LES THEMES ABORDÉS

Travail

Se révéler, être acteur de sa vie professionnelle.

Bien-être physique et mental

Oser être soi, trouver son équilibre.

Relationnel

Trouver sa place et transmettre le meilleur de soi.

Serenita coaching – coach à Rennes

Centre d’affaires “Le Seize”
16 esplanade du Champ de Mars, 35000 Rennes

06 34 03 93 46

hj@serenita-coaching.fr

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