Être à l’équilibre et s’épanouir
Vivre à la hauteur de ses ambitions
Vous n’arrivez pas à aller vers les autres.
Apprenez à avoir confiance avec le coaching.
Avec le coaching vous prendrez conscience de votre valeur, de vos talents, vos ressources, et tirerez les enseignements de votre expérience de vie.
Du coaching pour la retraite.
En groupe ou en individuel, je vous accompagne en toute sérénité.
Si certains appréhendent la retraite avec grand enthousiasme, ce n’est pas forcément votre cas. Vous craignez de perdre vos repères, il faut en trouver d’autres. Avec le coaching, je vous aide à faire le point sur vos croyances, vos besoins, et à retrouver ce qui vous plaisait dans votre travail. Et pour certains, cette étape sera l’occasion de faire un point sur la situation de votre couple.
Couple en crise.
En toute neutralité, je vous soutiens pour redonner du sens, quelle que soit l’issue.
Quelle qu’en soit l’issue, cette crise déterminera beaucoup de choses pour l’avenir (relations entre les membres du couple ou avec les enfants, confiance, estime de soi, …). Pourquoi ne pas apprendre quelque chose et en sortir vainqueur ?
La perte de ce que vous avez construit pendant plusieurs années nécessite une phase de deuil qu’il faut vivre et accepter.
A chaque étape, et sans bousculer les choses, le coaching apporte une solution et aide à envisager l’avenir de manière pragmatique.
Vos enfants ont grandi,
ils prennent leur envol.
Cela va créer un vide, vous devez envisager un nouvel équilibre.
Je vous accompagne pour retrouver un équilibre de vie et apprendre à vous épanouir dans d’autres domaines que la parentalité. Le coaching propose des méthodes éprouvées et efficaces, par un accompagnement sur-mesure, à l’écoute et dans l’action !
Vous souhaitez atteindre un objectif précis.
Je suis là pour ça ! Définissons ensemble vos priorités : organisez votre temps, surmontez vos croyances, … tout cela vous paraîtra simple.
Un coup de pouce, c’est ce dont vous avez besoin pour y arriver ! Créer son entreprise, perdre du poids, se mettre au sport, sortir la tête de l’eau, …. Nous travaillerons ensemble pour atteindre votre objectif, vous repartirez avec un plan d’actions précis et une motivation d’acier.
Passer un entretien vous angoisse.
C’est un exercice qui se prépare.
Vous apprendrez à parler de vos compétences et de ce qui vous motive. Que ce soit pour un entretien d’embauche, de stage ou de recrutement dans une école, vous apprendrez à répondre aux attentes d’un recruteur et à vous « vendre » tel(le) que vous êtes.
parler en public, ce n’est pas votre point fort.
Il est temps de franchir le cap.
Dès qu’il y a « du monde », vous perdez vos moyens et n’arrivez plus à suivre le fil de vos pensées. Le coaching vous apprend à prendre confiance en vous, et à ne plus craindre ce que l’on va penser de vous. Vous verrez, vous y parviendrez.
Envie de changer de vie
Ne prenez pas de décision hâtive !
Vous avez envie de profiter de votre vie, changer la routine, « faire quelque chose de votre vie » ! Dans ce cas, je suis là pour appréhender votre situation globale, afin de vous guider vers l’écoute de vos besoins.
Un bon coaching pour poser les choses et passer à l’action !
Et besoin d’être rassuré(e).
Vous apprendrez à parler de vos compétences et de ce qui vous motive. Que ce soit pour un entretien d’embauche, de stage ou de recrutement dans une école, vous apprendrez à répondre aux attentes d’un recruteur et à vous « vendre » tel(le) que vous êtes..
Vous êtes en surcharge
Il est temps pour vous de souffler.
Surcharge professionnelle ou même personnelle, vous êtes à bout. Je vous épaule pour vous sortir la tête de l’eau et faire le point.
Il faut vider votre sac, reprendre ce qui vous a amené ici, et analyser. Ensuite, nous passons ensemble à l’action ; vous changerez ce qui peut l’être et vous prendrez des décisions. Vous construirez une suite solide avec un nouvel équilibre et bien plus de quiétude, en accord avec vous-même et votre environnement.
Et vous avez besoin d’être rassuré(e).
Submergé(e) par le quotidien, vous en avez oublié pourquoi vous avez voulu des enfants, et ce que vous souhaitiez leur transmettre. Je vous accompagne dans cette démarche, en douceur. Reprenez le coût de la parentalité.
Vous pouvez me contacter par téléphone, ou par e-mail. N’hésitez pas, je vous répondrai avec plaisir!
Serenita Coaching-coach à Rennes
16 mail Anne Catherine,
35000 Rennes